يلا يا بنات (ارقصوووو معي )!!

من طرف ملكة الحب الأحد ديسمبر 07, 2008 3:05 pm

احلى تحيه لاحلى بنات

ساعات احنا يالبنات ننبسط بالرقص وتلاقينا ننطط من كنبه لكنبه

وبصراحه انا من ناحيتي لما انضف البيت احب اسمع اغاني وانطط وارقص والله اخلص شغلي بسرعه منها نضفت البيت ومنها حرقت دهووون

واليوم حكتب لكم عن الرقص وانتي تشتغلين بس من الناحيه العلميه

الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة !

مارسي الرقص السريع والكثير الحركات في أي مكان يحلو لكِ داخل شقتك ، تستطيعين ترتيب المنزل بحركات راقصة ، أو الطهو الراقص .

فعلماء النفس أكدوا أن غناء ربة المنزل وتعبيرها عن البهجة أثناء الطهي يضفي على الطعام نكهة مميزة تتفوق بها على أكلات المطاعم – أما إن لم ترغبي في إزعاج الآخرين ادخلي غرفتك وضعي السماعات الصغيرة في أذنيك وانطلقي راقصة وتذكري أن ساعة من الرقص الخفيف تحرق 300 وحدة حرارية ، أما الرقص كثير الحركة كالذي تشاهدينه بالتلفزيون يحرق أكثر من 400 وحدة حرارية في الساعة.
قد تشكين في صحة المعلومات ولكن هل تعلمي أن الصين اعتمدت الرقص كرياضة لتخفيف ال
وزن عند الفتيات ؟ لقد أفادت وسائل إعلام رسمية بأن الرقص سيصبح نشاطاً إجبارياً من الآن فصاعداً لتلاميذ المدارس في الصين الذين ظهرت بينهم مستويات مزعجة من البدانة في السنوات القليلة الماضية.

منقول